Egyik “kedvencem”,hogy próbáljuk meg elkerülni a stresszt,mert különben a testünk benyomja a vészgombot és jönnek a betegségek.
Hogy kerüljük el a stresszt?Lehetetlen!

Amit tudunk tenni,egy kis segítséggel önmagunkon dolgozni és így a stressz már nem ellenségünk lesz.
-Mit jelent neked a stressz?
-Mi okozta ezt a stresszt?
-Korábban is létezett ez az ok?
-Már akkor is stresszeltél miatta?
-Milyen előnyökkel jár rád nézve ez a stressz?
-Miből veszed észre, ha elmúlik ez a stressz?
-Ki és miből venné még észre rajtad, ha elmúlik a stressz?