Egyik “kedvencem”,hogy próbáljuk meg elkerülni a stresszt,mert különben a testünk benyomja a vészgombot és jönnek a betegségek.

Hogy kerüljük el a stresszt?Lehetetlen!

Amit tudunk tenni,egy kis segítséggel önmagunkon dolgozni és így a stressz már nem ellenségünk lesz.

-Mit jelent neked a stressz?

-Mi okozta ezt a stresszt?

-Korábban is létezett ez az ok?

-Már akkor is stresszeltél miatta?

-Milyen előnyökkel jár rád nézve ez a stressz?

-Miből veszed észre, ha elmúlik ez a stressz?

-Ki és miből venné még észre rajtad, ha elmúlik a stressz?